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Reflextherapie

Reflextherapie ist eine alternative Heilmethode, die auf der Stimulation von Reflexzonen im Körper basiert, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Wohlbefinden zu fördern. Zu den bekanntesten Formen der Reflextherapie gehört die Fußreflexzonenmassage, bei der Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt wird, die mit verschiedenen Organen und Körperteilen korrespondieren. Die Theorie hinter der Reflextherapie besagt, dass die Stimulation dieser Zonen die Durchblutung verbessert, Spannungen abbaut und die Funktion der entsprechenden Organe unterstützt. Reflextherapie wird zur Linderung von Schmerzen, Stress, Verdauungsproblemen und anderen Beschwerden eingesetzt. Obwohl wissenschaftliche Belege begrenzt sind, berichten viele Anwender von positiven Effekten.