Was ist Verhaltenstherapie?
Unter dem Begriff Verhaltenstherapie wurden historisch zunächst therapeutische Methoden und Vorgehensweisen
zusammengefasst, die sich aus den Erkenntnissen der experimentellen psychologischen Forschung, insbesondere der
Lerntheorie, entwickelt haben. Unter dem Begriff Verhaltenstherapie werden unterschiedliche Therapieansätze und ein breites
Spektrum psychotherapeutischer Methoden zusammengefasst.
Allen Ansätzen liegt der Gedanke zugrunde, dass persönliches Verhalten erlernt wird und daher problematisches Verhalten
auch wieder verlernt werden kann. Das bedeutet auch, dass gute oder angemessenere Verhaltensweisen später wieder erlernt
werden können.